Урок здоровья о важности режима дня провели
студенты ВБМК из Лесозаводска
С новым уроком здоровья о значимости режима дня 15 мая побывали в гостях у ребят из Центра содействия семейному устройству наши студенты.
Вместе с внимательными слушателями будущие медики разработали план эффективного дня от пробуждения до сна, чтобы меньше уставать и больше успевать. Также первокурсники рассказали об отличиях в распределении времени и суточных задач у школьников и студентов.⠀
Во время встречи дети и подростки узнали простые и действенные лайфхаки для тех, кто желает провести день максимально полезно и дельно. Полученные знания школьники сразу же закрепили на практике в ходе бодрой физминутки с запоминающимися упражнениями, которые можно выполнять с утра и в перерывах между делами при любом уровне подготовки.⠀
Впереди у учащихся летние каникулы. Начинающие лекторы напомнили, что и в этот период необходимо придерживаться определенного расписания для поддержания правильной и комфортной работы всего организма.
Судя по ответам мальчишек и девчонок во время финальной викторины, тема ими усвоена на пятёрку с плюсом. Смело можем заявить, что эти ребята – юные знатоки тайм-менеджмента и его особенностей. Они в очередной раз порадовали нас своим кругозором и важными вопросами в сфере здорового образа жизни.⠀
В этот раз урок здоровья подготовили и провели студенты группы МС 110 Илья Сидоров, Татьяна Ананьева и Дёмина Варвара.