Зачем идти к психологу

В современном мире ежедневный поток информации, обрушивающийся на человека огромен. Поэтому, когда человек сталкивается с проблемами личного характера, с депрессией, кризисом, он часто не может понять причину этого состояния. Для того чтобы разобраться в себе и разрешить кризисную ситуацию, в которой мы иногда оказываемся, нам бывает необходима помощь психолога – специалиста по вопросам человеческих взаимоотношений.

Психолог имеет дело с психически здоровыми людьми и «лечит» словом, советом, идеей, анализом ситуаций. Помогает раскрыть потенциал, покончить с застарелыми проблемами, разобраться в себе. Он не советчик и не учитель, а скорее проводник, которого нанимает путешественник, чтобы найти сложный участок своего пути. При всесторонней поддержке психолога студент и преподаватель пробует делать выбор, опираясь на самого себя; пробует брать ответственность за свою жизнь на себя.

Что ожидать от психолога:

• Вас примут такими, какие Вы есть, без осуждения, без оценок.
• Вас ждет не всегда легкая, но очень полезная и интересная совместная работа.
• В результате этой работы Вы научитесь использовать свои силы и способности.

Кем не является психолог:

• Психолог — это не врач, так как у него нет медицинского образования. Он работает с людьми, проблемы которых носят временный характер и могут быть преодолены без врачебного вмешательства. В сложных ситуациях психолог может направить на консультацию к психиатру
• Психолог — это не учитель, не наставник, он не знает «как правильно». У каждого своя правильность. Цель — найти вместе лучшее решение.
• Психолог — это не волшебник. Если Вы пришли с «застарелой» проблемой, не стоит ждать, что она разрешится после одной консультации.
• Психолог — это не друг. Психологи не работают с членами своей семьи и друзьями, т.к. это ухудшает эффективность рабочего процесса.

Результатом совместной работы с психологом является:

• нормализация эмоционального состояния;
• облегчение психосоматических симптомов;
• разрешение кризисных, конфликтных ситуаций;
• личностное развитие;
• стабилизация и нормализация психического здоровья в целом;
• развитие коммуникативных способностей.

Обратитесь к психологу, если вы:

• находитесь в ситуации затяжного конфликта и недопонимания;
• переживаете трудные времена: расставание или развод;
• теряете старые связи, не приобретая новые;
• недовольны собой и своей внешностью;
• неудовлетворены своим образом жизни, считаете его скучным;
• хотите добиться большего и преуспеть в своем деле;
• желаете реализоваться как личность и как профессионал.

Психолог не нужен, если вы:

• хотите изменить окружающих людей, но менять что-то в себе не готовы; ждете, что после визита к психологу произойдет чудо;
• рассчитываете получить «рецепт счастья», не прикладывая никаких усилий, или ждете директивных указаний. «Делайте так, а не эдак», — скажет только непрофессионал.

Психолог колледжа

Мельникова Ольга Владимировна – конт. тел. 8-902-487-50-66