Берегите сердце смолоду

Студенты Спасского филиала встретились с  воспитанниками Спасского центра содействия семейному устройству.

Болезни сердечно-сосудистой системы в структуре детской заболеваемости занимают одно из основных мест.

На встрече мы  повторили меры профилактики сердечно – сосудистых заболеваний.  

Напомнили, что  физическая нагрузка,   в умеренных количествах должна присутствовать в жизни каждого ребенка, например, от 30 до 60 минут в день – активная ходьба, подвижные игры, езда на велосипеде и т.д. 

К сожалению, многие заболевания сердца протекают долгое время бессимптомно, что затрудняет своевременную диагностику.  

В целом, стоит обратить внимание на переносимость физических нагрузок ребенком, повышение или снижение артериального давления, внезапное учащение сердцебиений и дыхания,  эпизоды потери сознания или предобморочные состояния,  которые,  безусловно, требуют внимания врача. 

А затем мы учили подростков измерять артериальное давление, напомнили им,  что необходимо знать    показатели своего давления.

Тогда, 12 февраля, мы еще не знали, насколько эта тема окажется актуальна для нашего колледжа. 

Берегите себя и своих близких!