Зачем нужен режим дня

Зачем нужен режим дня?  На этот важный вопрос, в рамках проекта "Квадрат здоровья", постарались ответить воспитанники КГБУСО "Спасский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних"  совместно с волонтёрами Спасского филиала Петровской Полиной и Полянских Вероникой.

Впереди каникулы и, казалось бы, можно расслабиться и жить как вздумается, но не следует забывать, что режим дня укрепляет здоровье, предохраняет организм от переутомления и позволяет многое успеть.

Ребята в игровой форме повторили основные режимные моменты, правильное чередование труда и отдыха, обратили внимание на значение сна для организма.

Встреча прошла в тёплой атмосфере, оказалась содержательной и полезной.